Mesurer votre foulée De base ou de fantaisie? Tous les podomètres ne sont pas créés égaux. Ils vont de basique et peu coûteux à bourré de cloches et de sifflets. Une unité sans os peut simplement mesurer les pas, alors qu'une fantaisie peut mesurer les pas, les calories, les kilomètres et la fréquence cardiaque. Sachez simplement que les unités de base peuvent être tout aussi compliquées à mettre en place, sinon plus, car elles ne sont pas aussi intuitives que les versions sophistiquées. Quel que soit le modèle, les podomètres fonctionnent tous de la même manière en comptant les impulsions électroniques chaque fois que vous faites un pas, et en les multipliant par votre foulée ou votre longueur de pas préprogrammée. Voici un moment pour sortir les instructions qui accompagnent votre podomètre, car certaines désignent indifféremment "foulée" et "pas", tandis que d'autres distinguent "foulée" comme la distance entre un talon frappant une f...